Gems Food and Vitality

Je wilt een gezond gewicht in een gezond lijf. Wat betekend dat nu in de praktijk?

Alle diëten beloven goede resultaten, maar zijn altijd tijdelijk. Ze bestaan vaak uit onvolwaardige voeding met op lange termijn extra kilo’s erbij. Met het aanpassen van je levensstijl leer je de juiste keuzes te maken en val je blijvend af. Je ontdekt hoe je je leven lang lekker kan eten, wat vitaliteit met je doet en bovenal te genieten. 

Op basis van het intakegesprek maak ik een persoonlijke analyse van je huidige voedingspatroon. Vervolgens gaan we aan de slag met jouw persoonlijke plan en geef ik je gerichte adviezen met betrekking op jouw situatie.